今日のディナーも納豆キムチ蕎麦。でも、今日はシラスも入れてみました。 これでカルシウムが取れるかな。そして野菜不足だろうということで、 ほうれん草の胡麻和えも買ってきて一緒に食べました。 デザートはキウイ。結構、これで大丈夫なんじゃないだろう…

身体のシェイプアップもだけど、お金の使い方もシェイプアップしないとね。 ということで、必要なものを必要な時に必要な分だけ定価で買う 「コンビニ的」な買い物は控えて、できるだけ大量に安く買う 「スーパーマーケット的」な買い物にシフトしていこうと…