カルシウム

今日のディナーも納豆キムチ蕎麦。でも、今日はシラスも入れてみました。
これでカルシウムが取れるかな。そして野菜不足だろうということで、
ほうれん草の胡麻和えも買ってきて一緒に食べました。
デザートはキウイ。結構、これで大丈夫なんじゃないだろうか。