タカバシ式

いろいろなことをしていると云われるタカバシの昔のブログ…

 結果!

昨日、ジムに行って体重を計ったんだけど、どうやらしっかりと
痩せていたらしい。ダイエット前にジムで計った時、
確か72kgか74kg、もしかしたら76kgだった気がするんだけど、
昨日計ってみたら68kgになっていました。
少なくとも4kgは落ちたね。たしかに6月に買った
ジーンズがもう余ったりしてるからね。
今後は筋トレに重点を置いて、シェイプアップしていきたいと
思います。まずはジムに行く時間をとることだね。